しばらくブログ更新出来ずにいました・・。

 

新型コロナウイルス感染防止のため、いろんな行事やイベントが中止になり

 

人との関わりや接触もなくなり、どこにも行くこともなく

 

書くネタもなくなる・・・・。

 

そんな日々がいまも続いております。

 

 

書くこともないので私の趣味的なことでも書いてみます。

 

あまり興味ないと思いますが・・・。（汗）

 

去年私はダイエットしました。

 

昨年６～７月の二ヶ月で10キロ体重を落としました。

 

アイスクリームだけを食べ、あとは断食。

 

という過酷な？ダイエットをしました。

 

名付けて「アイスクリームダイエット」

 

元々酒も飲まない私は甘党でごはんを減らしてでもチョコレートや

 

アイスクリームを食べたい人間。

 

そうだ、ならごはんを止めてアイスだけ食べてみよう、と思い立ち

 

やってみるとこれが以外にガマン出来る！

 

妻には身体に悪いから良くないと大反対されながらも

 

二ヶ月続けました。

 

その結果見事に10キロの減量に成功しました！

 

周りの人からは病的に瘦せたとか絶対にリバウンドするとか

 

色々言われながらも成功したんですよ。

 

 

今まで何度も太っては瘦せ、太っては瘦せを繰り返しながら

 

徐々に徐々に体重だけは右肩上がり・・・。（汗）

 

それがやっと・・・成功したんですよ。(ＴーＴ）

 

それはそれは毎朝体重計に乗るのが（唯一の）ストレスだったのが

 

毎朝のテンションを上げてくれる行動に変わりました。

 

服もなるべくお腹が出てるのが目立ちにくいダボダボの服から

 

スタイルが出るタイト目な服に変え気分も上がります。

 

いやあ～瘦せるっていいなぁ、と実感しました。

 

そして私は次のステップに進むのでした。

 

 

つづく